Mentale, fysieke en verbale weerbaarheid

Verhoog je veerkracht! Een coachingtraject op maat van volwassenen.

De wind blaast de wolken met een enorme kracht verder, maar deze boom blijft stevig staan. Wat er ook gebeurt: wind, regen, sneeuw, onweer ... deze boom kan tegen een stoot. Hij beschikt over een enorme weerbaarheid, krachtige wortels en takken die flexibel meeveren bij elke uitdaging.

 

Wil jij zoals deze boom (opnieuw) op een efficiënte manier omgaan met stress, uitdagingen, perfectionisme? Of wil je graag wat assertiever en weerbaarder zijn?

 

Bij Stevig Staan gaan we samen op zoek naar de stevige basis die daarvoor nodig is.

 

Tarieven:

 

Sessie: 80 euro (incl. BTW) voor een sessie van 1 uur

Traject: 700 euro (incl. BTW) voor 10 sessie van 1 uur

Pakket Stevig Staan (jongeren): 250 euro (incl. BTW) voor een intakegesprek en 3 sessies

 

Boek een intakegesprek op info@stevigstaan.be!

Stevig Staan in 4 sessies (basistraject jongeren)

In dit ervarings- en lichaamsgericht basistraject geven we de jongere inzichten en handvaten mee om steviger in het leven te staan. 

 

Vanuit de hulpvraag/veranderingswens werken we aan één fysieke, één emotionele en één mentale doelstelling.

 

Tarief: 200 euro (incl. btw)

 

Intakegesprek +  drie sessies van 60 min.

 

Optie: vervolgtraject of opvolging.

 

Tarief: 60 euro (incl. btw) per sessie (60 min.)

 

 

Bekijk andere trainingen

Assertiviteitstraining - en coaching
Assertiviteitstraining - en coaching
Voice Dialogue
Voice Dialogue
Agressieregulatie
Agressieregulatie
Ademwerk
Ademwerk
Groepslessen krav maga/zelfverdediging voor volwassenen
Groepslessen krav maga/zelfverdediging voor volwassenen
Groepslessen krav maga/zelfverdediging voor kinderen en jongeren
Groepslessen krav maga/zelfverdediging voor kinderen en jongeren
Privétraining krav maga/zelfverdediging
Privétraining krav maga/zelfverdediging
Trauma-geïnformeerde zelfverdediging
Trauma-geïnformeerde zelfverdediging
Boksend opvoeden
Boksend opvoeden
IPR
IPR
Teambuidings
Teambuidings
Strongstudents
Strongstudents
Schrijf je snel in voor één van onze events!