Het logo van ‘Stevig Staan’ draagt diens boodschap visueel uit.

Het verhaal van ‘Stevig Staan’ begint met stevige wortels, een gegrond zijn in je eigen lichaam. ‘Staan’, vanuit een connectie met je eigenheid, met je eigen wortels, met je lichaam.

Dit doet ‘Stevig Staan’ op allerhande manieren: door lichaamsgerichte oefeningen, door de ademhaling, door zelfverdedigingsoefeningen.

Deel van de filosofie van ‘Stevig Staan’ is dan ook, ‘ken jezelf.’ Ken je valkuilen, word je bewust van je patronen, om van hieruit bewuster en steviger in het leven te kunnen staan.

Essentieel hierbij is ook begrenzing: slechts door ons bewust te zijn van onze eigenheid, onze positieve en negatieve kanten, kunnen we in authentieke verbinding gaan met anderen en met de wereld. Grenzen zijn steeds flexibel, aangepast aan de context en aan de personen, maar wel nodig om je staande te houden en je eigenheid te bewaren.

Het ondergronds netwerk van een boom loopt kilometers lang en is verbonden met vele andere bomen. Als mens zijn wij geworteld in onze omgeving, in anderen. Wij zijn steeds in verbinding. ‘Verbinding’ is een belangrijk deel van het DNA van ‘Stevig Staan’: dit luik gaat over communicatie, empathie, het begrijpen van de ander door te leren luisteren. ‘Communicatie’ gaat veel breder dan het gesproken woord, ons lichaam spreekt een eigen taal, net als het lichaam van anderen. ‘Stevig Staan’ staat voor het leren begrijpen van de impact van je eigen gesproken taal en lichaamscommunicatie om van hieruit bewustere keuzes te kunnen maken en meer impact te maken in lastige en uitdagende situaties...